開南商工『便當訂餐』與『查詢餘額』系統

開南商工合作社107.4月份午餐菜單公告

 

日期 星期 主食 主菜 副菜 全穀 根莖 肉魚 豆蛋 蔬菜 油脂 熱量
4月2日 白飯 菲力雞排 蜜汁玉米肉茸 歐姆蛋 脆炒花椰 青菜 6.6 2.8 2.6 2.9 868
4月3日 白飯 黑胡椒肉柳 香香鹽酥雞 海苔地瓜薯條 白菜滷 青菜 6.9 2.8 2.1 3.0 881
4月4日 白飯 焦糖棒腿 鹽酥土魠魚條 玉米炒蛋 香炒高麗 青菜 6.7 2.9 2.1 3.0 874
4月5日 白飯 香滷香雞翅 炸排骨酥 韓式炒年糕 油燜竹筍 青菜 6.7 2.8 2.5 3.0 877
4月6日 白飯 蔥爆豬肉 蟹黃燒賣 番茄炒蛋 蘿蔔三鮮 青菜 6.7 2.7 2.4 2.9 862
4月9日 白飯 迷迭香肉排 椒鹽甜不辣 肉燥豆干丁 木耳鮮瓜 青菜 6.9 2.7 2.4 2.9 876
4月10日 白飯 香草雞丁 海山醬阿給 客家小炒 蝦香高麗 青菜 6.7 2.7 2.5 2.9 865
4月11日 白飯 藍帶起司豬 奶香銀絲卷 家常滷味 腐皮白菜 青菜 6.9 2.6 2.7 3.0 881
4月12日 白飯 黑胡椒大排 泰式打拋豬 燉野菜百頁 什錦豆芽 青菜 6.5 2.9 2.7 2.9 871
4月13日 白飯 客家鹹豬肉 咖哩魚丸 菜脯蛋 海帶三絲 青菜 6.7 2.7 2.5 2.9 865
4月16日 白飯 黃金炸魚排 士林大香腸 五香豆干片 鮮蔬冬粉 青菜 6.8 2.7 2.4 3.1 878
4月17日 白飯 梅干扣肉 起司QQ球 肉醬豆腐煲 開陽蒲瓜 青菜 6.8 2.7 2.2 3.0 869
4月18日 白飯 燒烤大雞腿 炸三角薯餅 沙茶海帶根 彩繪黃瓜 青菜 6.8 2.6 2.7 2.9 869
4月19日 白飯 三杯里肌排 脆皮花枝捲 香炒木耳干絲 蒜香高麗 青菜 6.7 2.8 2.4 2.9 870
4月20日 白飯 日式雞腿排 紫米珍珠丸 木須滑蛋 奶香大白菜 青菜 6.7 2.7 2.6 3.0 872
4月23日 白飯 宮保雞丁 玉米奶油餅 螞蟻上樹 雙色花椰 青菜 7.0 2.4 2.2 3.1 865
4月24日 白飯 紐奧良烤雞 照燒花枝揚 芹香甜不辣片 田園時蔬 青菜 6.9 2.4 2.5 2.9 856
4月25日 白飯 黃金炸雞腿 香酥魷魚圈 培根炒蛋 泰味粉絲 青菜 6.8 2.7 2.3 3.3 885
4月26日 白飯 粉叉燒肉 黃金起司燒 三杯米血糕 炒金針大白 青菜 6.9 2.5 2.4 2.9 861
4月27日 白飯 梅林醬豬排 香干肉絲 綜合關東煮 開陽蒲瓜 青菜 6.7 2.7 2.4 2.9 862
4月30日 白飯 巴比Q肉排 爆卵柳葉魚 滷三角油豆腐 冬瓜鮮炒 青菜 6.6 3.0 2.2 2.9 873