Page 200 - 開南中學百年特刊
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一 氣」「導氣歸元」一直是跆拳人都奉為最高的精
段 「團結」是開南跆拳社的社訓
段
風 神境界；「尚義」兩字則是勉勵學會跆拳的人應
光
歲 回憶在校時間練習的空間，莊建志校友說：我們 該時時把這兩字掛在心上，如影隨形。
月
此 的場地比較不固定，學校未改建時在紅樓禮堂大到
皆 門口空地；1982 年改建新大樓完成後有時在司 2017 年，巧逢開南建校百年的大日子，我跆拳
呈
輝 令台右側籃球場有時在機工大樓前。1991 年到 社校友會從 1975 年至 2002 年畢業的社長、隊長、
煌
2001 年改在活動中心外，雨天則在活動中心 B1 社員們，齊聚圓山飯店同歡共慶，其中有遠從美
練習。 國、中國??世界各地專程回來參與的，熱情的
開南跆拳人，完成了歷史性的一次圓滿團聚，學
為了練「體能」與「品勢」，每週會有一次拉到 校師長們熱情參與，跆拳道校友會則希望能有學
中正紀念堂練習：跑外圍要喊口號練膽量，在內 弟妹們加入我們的團隊，透過跆拳運動訓練幫助
圈則練習品勢表演，一切目標就是為比賽不怯 自己，相信未來出社會必能闖出一片天。
場。運動員的熱身操很重要； 1
1. 蹲馬步練正拳攻擊
2. 三七步練手刀攻擊
3. 訓練肌耐力、爆發力、反應速度
4. 跆拳道基本「足技」要練習前踢、側踢、旋踢、
下壓、後踢、後旋踢。學好功夫沒有捷徑，就
是苦練，服從學長指導。
從都不會到可以上場比賽，最少得培訓一年以上
時間，基本功練夠扎實，上場才不畏戰。教練要
求我們得升級至黑帶一段才有資格參賽。要打得
漂亮贏得榮耀，需兩年練習，莊建志校友這麼分
析。也就是從嚴格訓練中，不間斷加強求勝與毅
力，這對往後的課業，事業有極大的幫助。李建
興校友說：「學習到跆拳道武藝精神，人生視野
更加廣闊。」
劉永隆教練說：武者必須耐得住練習寂寞，武藝
才能突破更上一層樓。掛在道館上的「以心行
1.1975 年，我們參加在嘉義舉行的全國跆拳盃競賽，一舉拿下 6 金 2 銀，是團體總冠軍。
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